Wycieczki biegowe

Zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy na czternastą już wycieczkę biegową tej wiosny :).

wb14
Start oczywiście w niedzielę o 8:00 z Dębickiego rynku.
Tym razem wb14 to przełajowa trasa, trochę lasów, błotka i podbiegów.

W tym tygodniu podobnie jak w zeszłym wycieczka ma formułę dwuetapową (pełna wb14 oraz mini wb14).

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=lmjlmvwoytjsfifd

wb14: 28km ok 660m podbiegow.
mini wb14 ok. 10km - razem podbiegamy na ulicę maha i powrót ulicą Wielopolską lub przez Nagawczynę.

UWAGA! Trasa przełajowa, zalecane buty z bieżnikiem trailowym 😉

Zapraszamy

Zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy na trzynastą już wycieczkę biegową tej wiosny :).

mapa

Start oczywiście w niedzielę o 8:00 z Dębickiego rynku.
Tym razem wb13 to kolejna górska traska z odrobiną przełajów

W tym tygodniu podobnie jak w zeszłym wycieczka ma formułę dwuetapową (pełna wb13 oraz mini wb13).

wb13: 27km, i dwa spore podbieg
mini wb13: ok. 10km - uwaga trasa po górkach - dobrze znanych z wcześniejszych wycieczek;)

Zapraszamy

Zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy na dwunastą już wycieczkę biegową tej zimy.

wb12

Start oczywiście w niedzielę o 8:00 z Dębickiego rynku.
Tym razem wb12 to powtórka wb11 - świetnie nam poszło ostatnim razem i była MOC 🙂
Dla odmiany możemy podbiec na Tetmajera, a nie po błocie za kościołem 🙂

Trasa poniżej:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ghvhhjkppkjsaozh

W tym tygodniu podobnie jak w zeszłym wycieczka ma formułę dwuetapową (pełna wb12 oraz mini wb12).

Trasa w wielkim skrócie to:
Rynek -> Tetmajera -> Stasiówka-> Braciejowa -> Podbieg -> Kawęczyńska -> Rynek 🙂

wb12: 25km, ok 438m suma przewyższeń.
mini wb12: ok. 10km - uwaga trasa po górkach - już wiemy jakie te górki 😉

Zapraszamy